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“早饭推荐：网红烧麦”

四食一方，不敌一笼人间烟火，还有谁没有吃过这个肉馅烧麦。晶莹剔透的面皮，包裹着若隐若现粉嘟嘟的小鲜肉，看着十分馋人，一口咬下去汁水溢出来，这时候要是再蘸上陈醋，那味道真能令人回味一整天。如果你喜欢吃辣的，还可以蘸点油辣椒，那味道简直绝了！

店名：胡荷珍点心店

地址：练北新村十三号楼7号

“午饭推荐：茭白鳝丝面”

练塘是茭白之乡。茭白口感清甜、茭肉洁白光滑，经常是饭桌上的宠儿。有这么一家店它把茭白和鳝丝相结合，从而烧出了店里的一道特色菜。

果然名不虚传，这是一碗具有本帮味道的茭白鳝丝面，鳝丝一根根比筷子粗，加入了茭白后，更添了一份香味和脆感，配上上海特色的本帮调味料，浓油赤酱，入口甜咸鲜美，鲜美的汤汁裹住每一根韧性的面条，没错！这就是正宗的本帮茭白鳝丝面的味道。

另外还可以购买茭白干回去，自行烹饪美食哦~

店名：下塘街面馆

地址：练新路149号

“点心推荐”：百脯糕（百果糕）

每每提起这家的百脯糕（百果糕），总有人对它的丝滑糯软赞不绝口！水和糯米的配比恰到好处，玫瑰、坚果点缀在糯米糕上面，不但看着清爽美观，还丰富了它的口感层次，吃下去软糯不沾，一块百脯糕（百果糕）好吃与否，吃下去的第一口就能见分晓了。

这样的美味小吃恐怕谁也抵挡不住，即使现在满大街的美食，还是会对这种童年的 美味念念不忘。

温馨提示：本品为蒸煮类绿色食品，全手工制作，不含添加剂，故保质期比较短，购买后需尽快食用。

店名：美意点心店

地址：练新路63号

“打包推荐：熏牛蛙”

最馋人的便是练塘的“熏牛蛙”，青浦练塘作为熏牛蛙的生产地，拥有百年的独创技艺。精心熏制的牛蛙，经腌制、水煮、糖熏等工序后色泽红黄、自带烟香、肉质细嫩，口感独特、味道鲜美，最大快朵颐的部分必属像蒜瓣一样的大腿肉。咬上一口，让人欲罢不能、唇齿留香。小编实测，就算牛蛙买回去变凉了，不用加热，吃进嘴里的蛙肉依旧软糯Q弹有嚼劲还裹着那股最纯正的烟熏味！

一座充满美食的江南水乡。

在这，您可以品尝到地道的练塘美食，

感受练塘的独特魅力。

快来练塘，开启您的美食之旅吧~

记者：俞彤、傅心悦

图片：三色练塘